2026년 알바생 권리 정리 | 최저시급 인상분 반영 월급과 근로계약서 체크포인트

image e93e95bf

안녕하세요! 벌써 2026년 최저임금에 대한 관심이 정말 뜨겁네요. 최근 알바를 새로 시작하려는 제 동생도 “언니, 그래서 나 이번 달에 정확히 얼마 받아?”라고 묻길래, 제가 직접 팔을 걷어붙이고 관련 정보를 꼼꼼하게 찾아보았습니다. 매년 오르는 시급이지만, 단순히 ‘시급 × 시간’으로만 계산하면 실제 통장에 찍히는 금액과 차이가 커서 당황하기 쉽죠. 주휴수당부터 각종 세금 공제까지, 2026년 알바 실수령액의 모든 … 더 읽기

초보자도 10분이면 만드는 맛있는 다이어트 식단 레시피

image 73a3d1f1

안녕하세요! 여러분은 ‘다이어트’ 하면 어떤 생각이 먼저 드시나요? 저는 예전에 무조건 굶거나 맛없는 닭가슴살만 억지로 먹어야 한다고 생각해서 늘 포기하곤 했어요. 하지만 직접 요리해보니 살 빠지는 음식도 충분히 맛있을 수 있다는 것을 깨달았습니다. 요리 초보도 10분이면 완성하는 가벼운 레시피로 우리 같이 즐거운 식사를 시작해 볼까요? “지속 가능한 다이어트의 핵심은 ‘참는 것’이 아니라 ‘맛있게 바꾸는 것’에 … 더 읽기

ISA 계좌 외화 자산 운용 전략과 이자 소득 비과세 활용 방법

image 877743aa

안녕하세요! 최근 서학개미 열풍과 함께 미국 주식 투자에 뛰어드신 분들이 정말 많습니다. 저 역시 환전해둔 달러를 계좌에 그냥 묵혀두는 것이 늘 아쉬웠는데요. ‘이 놀고 있는 달러도 은행 예금처럼 꼬박꼬박 이자를 받을 수 없을까?’ 하는 고민, 다들 한 번쯤 해보셨죠? 특히 ISA(개인종합자산관리계좌) 내에서라면 이 고민은 더욱 중요해집니다. “단순히 환차익만 노리는 시대는 지났습니다. 이제는 외화 예수금에도 이자가 … 더 읽기

아침 식사 대용 오트밀 레시피와 귀리 섭취 주의사항

image 96d0340c

안녕하세요! 요즘 아침 식사 꼭 챙겨 드시나요? 저도 예전엔 아침잠 때문에 거르기 일쑤였지만, 금방 기운이 빠지는 걸 느끼고 건강을 챙기기 시작했어요. 그때 찾은 보물이 바로 ‘귀리’랍니다. 처음엔 거칠까 봐 걱정했지만, 톡톡 터지는 식감에 푹 빠졌죠. 제 소중한 아침 메뉴가 된 귀리의 매력을 들려드릴게요. 왜 아침에 ‘귀리’일까요? 귀리는 ‘곡물의 왕’이라 불릴 만큼 영양이 풍부해요. 특히 아침 … 더 읽기

살 안 찌는 빵 고르는 방법과 통곡물 샌드위치 식단 공식

image 4ac10bbc

안녕하세요! 다이어트라고 하면 무조건 굶거나 맛없는 음식만 떠올리셨나요? 많은 분이 식단 관리를 어렵게 느끼지만, 통곡물 빵 샌드위치를 활용하면 건강한 식단에 대한 생각이 완전히 바뀔 수 있습니다. 든든하게 배를 채우면서도 몸이 가벼워지는 기분을 느끼며 나를 아끼는 가장 맛있는 방법을 경험해 보시기 바랍니다. “단순한 끼니를 넘어, 나를 아끼는 가장 맛있는 방법. 통곡물이 주는 정직한 에너지를 경험해 보세요.” … 더 읽기

살 안 찌는 김치찌개 만들기 기름기 줄이는 비결과 대체 재료

image c043d425

안녕하세요! 한국인이라면 누구나 사랑하는 보글보글 김치찌개, 하지만 다이어트 중엔 기름진 고기와 짠 국물이 부담스럽죠. 저도 식단 조절 때문에 참아보기도 했지만, 결국 폭식으로 이어지더라고요. 그래서 제가 직접 찾은 맛은 그대로, 칼로리는 쏙 뺀 가벼운 레시피를 소개해 드릴게요! “지속 가능한 다이어트의 핵심은 무조건 참는 것이 아니라, 좋아하는 음식을 건강하게 즐기는 법을 배우는 것입니다.” 왜 일반 김치찌개는 다이어트의 … 더 읽기

메리츠증권 ISA 금융투자상품권 등록과 종목별 쿠폰 적용법

image d2c3e6fd

안녕하세요! 요즘 스마트한 재테크에 관심 있는 분들이라면 절세의 필수템인 ‘ISA(개인종합관리계좌)’ 하나쯤은 꼭 챙기시죠? 저도 이번에 메리츠증권에서 진행하는 역대급 신규 가입 이벤트 소식을 듣고, 혜택을 놓칠세라 발 빠르게 계좌를 개설해 보았습니다. “ISA 계좌는 단순한 저축을 넘어 비과세와 분리과세 혜택을 동시에 누릴 수 있는 만능 통장입니다.” 왜 메리츠증권 ISA 이벤트일까요? 이벤트에 참여해 쿠폰을 받았지만, 막상 쿠폰 사용법이 … 더 읽기

삼성증권 중개형 ISA 장점 | 주식 ETF 투자와 절세 혜택

image 473f68e7

안녕하세요! 요즘 주식이나 ETF 투자하시는 분들 사이에서 ‘ISA 계좌’ 이야기가 정말 많이 나오죠? 수익이 나도 세금으로 다 나가면 너무 속상하잖아요. 저도 재테크를 시작하며 삼성증권의 깔끔한 앱 UI 덕분에 ISA를 애용하고 있는데요, 오늘은 제가 직접 찾아본 핵심 혜택들을 아주 쉽게 풀어드릴게요. “ISA(개인종합관리계좌)는 한 계좌에서 다양한 금융상품을 운용하며 절세 효과를 극대화할 수 있는 만능 통장입니다.” 왜 지금 … 더 읽기

직장인 다이어트 도시락 식단 구성과 간편 준비법

image a5c90e82

오늘 점심은 뭐 드셨나요? 저도 직장 생활을 할 때 매번 사 먹는 자극적인 외식 메뉴들 때문에 속이 늘 더부룩하고 살이 찌는 것 같아 고민이 참 많았어요. 오후 업무 시간까지 몰려오는 식곤증은 정말 견디기 힘들죠. 직장인 도시락이 필요한 3가지 이유 나트륨 조절: 맵고 짠 외식 메뉴에서 벗어나 붓기를 뺄 수 있어요. 경제적 이득: 고물가 시대에 식비를 … 더 읽기

설 연휴 미래에셋증권 ISA 비대면 업무 처리 및 사고 신고 연락처

image e625de7d

민족 대명절 설날이 다가오면 가족 모임 준비로 설레기도 하지만, 한편으론 내 소중한 자산 관리 계획도 점검하게 되죠. 특히 미래에셋증권 ISA(개인종합관리계좌)를 이용 중이시라면 연휴 기간 자금 운용이나 급한 문의 사항 처리가 걱정되실 수 있습니다. 연휴 기간 고객센터 운영 안내 이번 설 연휴 동안 미래에셋증권 고객센터는 효율적인 서비스 제공을 위해 다음과 같이 운영됩니다. 일반 상담 업무: 연휴 … 더 읽기